Lorine Le Scolan Psychologue
Ma pratique
Echange, partage, simplicité et confiance sont les valeurs qui guident ma pratique.
Ma posture est collaborative, respectueuse, active, ouverte et bienveillante.
Je privilégie des techniques et des thérapies qui permettent d’obtenir des résultats concrets.
Ma pratique s’inscrit principalement dans le courant des Thérapies Cognitives, Comportementales et Émotionnelles (TCCE), avec, notamment, la thérapie basée sur la Méditation de Pleine Conscience, la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) et la Désensibilisation et le Retraitement par les Mouvements Oculaires (EMDR).
Après plusieurs années d’accompagnement en tabacologie en institution, je propose aujourd’hui des accompagnements au sevrage tabac à un plus large public. Pour cela, j’utilise les approches thérapeutiques citées précédemment, ainsi que des substituts nicotiniques et des outils TCC spécifiques aux addictions.
« Mon travail consiste à étudier et analyser ce qui fonctionne bien ; optimiser les capacités mentales et émotionnelles qui aident à savourer la vie, à résoudre les problèmes, à surmonter l’adversité, ou du moins à lui survivre.
Aider à puiser dans les ressources et couleurs présentes en chacun de nous pour supporter la face sombre de la vie mais aussi et surtout neutraliser et guérir les souffrances psychiques »
Pourquoi consulter?
“Ce n’est pas la nature de l’épreuve que l’on traverse qui détermine si l’on doit consulter,
mais plutôt la manière dont on la ressent.”
La première consultation est l’occasion de faire le point sur vos besoins.
L’accompagnement proposé est sur-mesure.
Il s’adapte en fonction des personnes, contextes, disponibilités et objectifs.
Difficultés personnelles
Mal-être, peur, colère, tristesse, angoisse, stress, anxiété, sentiment de culpabilité, de solitude, déprime, fatigue, mauvaise estime de soi, phobie, dépendance (tabac, alcool, toxiques, dépendance affective), troubles du comportement alimentaire, troubles du sommeil, troubles psychosomatiques, etc.
Difficultés dans les relations
Couple, familiales, problématiques sexuelles, souffrance au travail, harcèlement moral, etc.
Evénements douloureux
Deuil, séparation, maladie, douleur chronique, traumatisme, vieillissement, épuisement (burn-out), accouchement difficile, parcours de PMA (procréation médicalement assisté), avortement(s) (IVG), fausse(s) couche(s), séparation, perte d’emploi, etc.